Mente positiva

Cómo hacer buenos amigos

Ars Vitae, Mente positiva

¿Te sientes muy solo o sola ¿Necesitas gente que te influencie positivamente? ¿Quieres tener ese apoyo en momentos malos por parte de personas que te comprenden? Parece esto la TeleTienda… jajajaja.

Bien, pues para hacer buenos amigos… no puedes. Los amigos ni se crean ni se destruyen 😀 ¿O acaso no recuerdas este artículo de las últimas semanas? A la gente no se la hace, se la encuentra.

Cada persona es responsable de una manera más o menos consciente del tipo de persona en el que se convertirá. Todo ronda alrededor de «esas buenas decisiones en los momentos críticos». Esas decisiones que marcan otro rumbo en tu vida o mantienen el que ya tienes. ¿Por qué digo esto? Porque las personas serán en lo que deseen convertirse, en lo que trabajen. No puedes forzar a nadie y más todavía a realizar un trabajo tan complejo y serio como el de mejorar el carácter. ¡Ya tienes bastante con el tuyo!

Como si de una categoría profesional se tratara, esas personas trabajadoras y concentradas en el crecimiento personal siempre tenderán a encontrarse. Bueno, y no solo esas personas. Normalmente, y por decirlo de manera sencilla, atraes lo que eres puesto que reconoces patrones de conducta similares y te sientes identificado. Los médicos con los médicos, los ingenieros con los ingenieros, etc.

VALE. Comprendido. Es verdad, es verdad… los amigos ni se crean ni se destruyen…

Pues aclarado esto quisiera compartir otro «truquito de la vida» que he observado y es que según la gente con la que te encuentres, ¡ojo! y esto es bastante obvio, tenderás a ser como esas personas. No existe persona imposible de influenciar. Los que se creen invencibles son estúpidos porque son como ciegos. Y cambiando bruscamente de tema: «no es como si tuvieras que tener muchos accidentes, con uno basta».

Por lo tanto, y como resumen de todo, uno para encontrar amigos buenos ha de convertirse a si mismo en un buen amigo. Y esto es especialmente útil para el momento en que tus amistades no son lo «mejorcito» del mundo. De hecho, te tiran para abajo en muchas cosas. ¿Qué debes hacer? Evitarles. Suena desastroso, pero recuerda que tu vida no es la de ellos. Trabajar en uno mismo cambiando para mejor su forma de ser es algo muy difícil, algo que incluso no te haga sentir que has de hacerlo. Pero créeme, son estas cosas el tipo de «decisiones importantes en momentos críticos» de los que hablaba antes. Rodéate por lo tanto de personas que te inspire a ser mejor persona: una forma infalible es tratando de ayudar a los demás. ¡Practícalo!

Cómo hacerle «counter» a la pereza

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Estás cómodamente sentado en tu sofá o en tu súper sillón reventado después de un día de… no hacer nada… Es más, no solo te sientes con cansancio sino que el aburrimiento te invade terriblemente por no tener una motivación real en ese momento de tu vida. Sientes que la vida se te escapa otra vez pero tampoco te importa ya tanto…

¡ESPABILA! Sabes muy bien que no estás siendo proactivo y, sin necesidad de entender el porqué, estás sumiéndote de nuevo en ese círculo vicioso de «ya cada vez las cosas me importan menos».

Esas pocas ganas de hacer cosas influencia las actividades que tienes que hacer para ese día, pero no únicamente eso, también son resultado de las acciones que tomaste en el pasado. Es decir, serás perezoso porque lo eres ahora y lo eres ahora porque lo fuiste antes.

Llegaste a crear una tendencia que al hacerte sentir de poca utilidad te está aislando poco a poco. Te está enajenando de lo que supone un verdadero vivir, en pocas palabras, te estás deprimiendo. No estamos hablando aquí de una depresión de causa genética sino más bien de los hábitos poco higiénicos mentalmente en los que caemos de manera diaria.

Y justo de eso se trata: de caer. Bueno, más bien de levantarse a pesar de las caídas.

Siendo leales al título y para no enrollarnos más, expondremos aquí una poderosa y sencillísima forma de romper ese mal hábito. Te animo a que cuentes también con un especialista puesto que las causas de tu «pereza-depresión» podrían tener muy malas consecuencias si no se tratan tempranamente y se ignoran como es habitual. Como si solamente importara la parte física y no la mental importara, «como si un ordenador/computador funcionara solo por su hardware y no tuviera un software«.

Sé responsable de tus actos, tus decisiones diarias marcan tu vida. Aunque parezca que no tienen gran influencia, todas las decisiones que hagas «pintan como un cuadro» marcando tu destino real.

No olvides que tu pereza podría deberse también a un mal descanso y a una mala alimentación que quitan tus ganas de trabajar. Si no tienes el combustible adecuado es normal que no puedas hacer nada. Échale un vistazo a «Descanso«, «Nutrición» y «Deporte«.

Fórmula mágica que tiene su efectividad únicamente si la realizas al leerla la primera vez (¡AHORA!):

«Levántate ahora mismo de donde estés, lávate la cara, bebe algo de agua, come si tienes hambre, estira un poco, respira hondo, haz tu cama y ya estás listo para emprender problemas más complejos». ¿Te has dado cuenta de lo que he hecho?

Empieza con algo tan sencillo como levantarte nada más te des cuenta que estás haciendo el vago y una vez te levantes haz inmediatamente otra acción sencilla como lavarse la cara o hacer la cama y ya tendrás el día a tus pies.

Mediante una minúsucla decisión has cambiado tu día, tu semana, tu mes, tu vida y la vida de las personas que te rodean. Estás haciendo un mundo mejor, ¡enhorabuena!

¡Ánimo, guerreros, estáis hechos para cosas que todavía ni podéis imaginar!

¿Qué significa ser interdependiente?

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¡Facilísimo! «Inter-» significa entre y «-dependiente» pues que te basas en algo o alguien para, por ejemplo, sobrevivir.

Sencillo, ¿no? Pues ya está todo dicho… El problema de definirlo tan rápido es que no indagamos en las aplicaciones prácticas que tiene… y puesto que soy cada vez más pragmático («que piensa o actúa dando prioridad o mucha importancia a las consideraciones prácticas«) pues obviamente voy a tener que explicar qué he aprendido yo de esto.

¿Por qué me parece importante que se entienda esta palabra? Porque pienso que es la base de cómo cuidarse mejor física y mentalmente, a nivel individual y en relación al mundo y con las personas que nos rodean. También tiene una aplicación espiritual: una manera de ser fuerte en la vida diaria pero sin ser cruel.

Para mí la interdependencia es algo tan simple como dos naciones que ambas trabajando por igual y desarrollándose activamente han decidido unirse en una alianza para ser más poderosas defendiéndose la una a la otra en caso de ataque. No existe parte débil o más fuerte sino igual.

Esto reducido a nivel individual supone que tú como persona no trates de tener una relación de pareja con otra persona que no esté a tu misma altura. Ayudar, asistir, comprender, animar… se puede y se debe realizar con todos los que estén a nuestro alcance. ¡Debemos ser el escudo de los débiles! Pero una «alianza» en un plano más profundo de pareja se debería hacer únicamente con alguien que tenga realmente algo que aportar a nuestras vidas al ser personas que habiéndose desarrollado tal como nosotros nos confieran esa protección que nosotros también brindamos de manera recíproca.

Algo así como una falange espartana: nuestro escudo protege al compañero y el escudo del compañero nuestro propio cuerpo. Los individuos son fuertes solos pero muy fuertes juntos porque encajan, son compatibles.

De aquí, en lo que considero que es mi opinión, se podrían llegar a varias conclusiones:

  • Debo ser un individuo que primero se ocupa de él mismo para luego poder aportar a los demás sanidad, especialmente en un plano íntimo.
    1. Cuerpo sano y mente equilibrada: alimentación, deporte, descanso, estudio…
    2. Carácter manso (y no blando): desarrollo de la capacidad de entender que no hace falta engrandecernos para ser realmente grandes sino mas bien servir en lo moralmente correcto y no temer rechazar aquello que amenaza nuestra conciencia y vida.
  • Todo lo que decido tiene un fin constructivo. Mi auténtico placer está en  construir lo que realmente va a perdurar.
  • Puesto que estoy tan ocupado en construirme a mí mismo y así poder aportar a los demás verdadero apoyo con mis palabras y actos, sé que esforzarme en dar la mejor versión de mí es lo que me apasiona tremendamente y encontraré a alguien como yo simplemente porque mis decisiones me acabarán situando en un entorno afín. Algo por el estilo como cuando decimos eso de que «el amor viene solo».
  • El mundo actual con sus crueldades y mal supone para mí un lugar de entrenamiento para obtener un carácter superior en cuanto a paciencia, tolerancia y bondad.
  • No temo ser honesto, me relaja mi autenticidad y no la cambio por nada. No pretendo ser lo que no soy y eso es verdaderamente liberador.
  • Uso las observaciones de los demás hacia mi persona como una fuente de sabiduría. Me gusta que me ayuden a mejorar y procuro lo mismo por igual.

Solamente cuando entendamos la interdependencia podremos tener una sociedad cooperativa y realmente ocupada en el desarrollo. Desgraciadamente esa paz anhelada a nivel general no está, ¡estamos en guerra! Prepárate.

¿Lucharás o fingirás?

Ley de la atracción, realidad o mito

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No conozco en detalle qué comprende esta ley en su totalidad, pero no tienes que ser ningún tipo de místico que, a través de rituales de dudoso origen, invocas este poder…

Para estar seguros de que estamos en la misma longitud de onda, os diré brevemente de qué se trata. La ley de la atracción es que cada uno de nosotros tenemos una cierta frecuencia de vibración, principalmente determinada por la calidad de nuestros pensamientos y emociones, que a su vez son energía pura.Las señales electromagnéticas generadas por el corazón tienen la capacidad de afectarnos a nosotros mismos, a los demás, pero también al entorno circundante. O en breve: es como un boomerang, es decir, lo que emites afuera, inevitablemente regresa a ti.

No soy el tipo de persona a la que le gustan este tipo de rarezas, especialmente si tiene una influencia oriental, no me preguntes por qué, simplemente no me gustan. Sin embargo, con el deseo de extraer las enseñanzas que me pueden ser útiles, he llegado a la conclusión personal de que esta ley es una especie de predisposición mental para alcanzar un objetivo. Y os explico lo que entendí:

Tu mente está alineada con el hecho de que alcanzará un objetivo a través del trabajo constante realizado en el sentido elegido, dado que este trabajo produce una transferencia de energía entre el pensamiento y la acción que luego te alinea todavía más con el objetivo impuesto obtienes una inminente sensación de éxito que te hace trabajar aún mejor. Es un círculo vicioso que va de la acción al pensamiento, del pensamiento a la acción y de la acción al pensamiento, pero cada vez a un nivel más profundo. No es importante por dónde empiezas, es importante hacerlo ahora. ¿Por qué? Porque, por ejemplo, si quieres cambiar tu forma de ser, entonces tu único tiempo para hacerlo es el presente porque cuanto más pasa el tiempo, más nos alejamos de la meta deseada porque otras influencias ocupan nuestras mentes haciéndonos perder el objetivo de vista y cambiando nuestras acciones diarias que acaban profundizándose en algo que ahora mismo no te gusta pero que sí te dará placer un día sumiéndote en algo que irónicamente te da placer pero te hace infeliz.

Con o sin ley, desde mi perspectiva, tiene importancia el hecho de que la perseverancia te llevará a tu objetivo. Es un tipo de fe práctica, deseas y sucede, como si de magia se tratara. Así que cuida tus pensamientos ya que ellos conducen tu vida consciente e inconscientemente.

Ah, y si quieres un cambio en tu vida, de verdad, que sepas que no podrás realizarlo mañana. Cada día tiene sus propias preocupaciones.

No puedo porque no quiero

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-¿Me has traído lo que te pedí?

-No, no pude. 

-¿Y entonces por qué me dijiste que ibas a traerlo si luego no cumples?

-Lo siento, no tuve tiempo.

Es algo molesto, y personalmente, muy decepcionante. Desde mi punto de vista, no tener tiempo no existe, a menos que te mueras. Y como estás hablando… ¡pues resuelve la ecuación! Me saca de quicio, y «apaga y vámonos» ya no me apetece contar con esa persona para la próxima. He llegado a un nivel tan profundo de decepción cuando alguien me hace eso, que me dan instantáneamente ganas de sacarlos de mi vida para siempre. Escribo estas líneas para calmarme «chillando». Atención: la gente chilla cuando no se siente oída/comprendida. No soy psicólogo, pero me gusta observar lo obvio. 🙂

¿Cómo es eso de no tener tiempo? Análisis personal: yo quiero hacer «X» cosa, y de repente, no puedo porque me sucede «Y» cosa. Claramente veo que si no tengo tiempo para hacer la cosa «X», es porque lo he dedicado a la «Y». Entonces no es cuestión de tiempo sino de focus, de concentración, de lo que nos parece importante, de PRIO-RI-DA-DES. Disculpa si ha parecido que me he estado flipando, no pretendía ofenderte ni molestarte.

¿Qué es una prioridad? Es aquello que quieres hacer por sobre todas las cosas, tal vez sea el motivo por el que te levantes por las mañanas, sin que las demás cosas no te importen tanto.

Esto me lleva a tres conclusiones: tener prioridades es importante, las prioridades marcan el rumbo de tu vida y si te mandan hacer una cosa que no es prioritaria, de manera inteligente, rechaza. (Para los proyectos/trabajos en grupo es un poco diferente: tenéis que llegar todos a un acuerdo común y luego establecer las fases del proyecto, hecho eso… el resto es pan comido). Di NO, pero sin ofender. Las ofensas crean sentimientos como la ira (lo más común… creo… y por lo que he visto) que podría llevar a consecuencias desastrosas. Como ofendido, tú te enfadas y te «cierras en banda» y entonces cualquier idea u opinión ajena a la tuya (pero tal vez mejor) se te escapa, además de hacer que te precipites en tus decisiones y por lo tanto, acciones. «Tal vez le pegues un tiro a alguien sin querer». Lo siento otra vez, tengo un enfado crónico (y no me he dado cuenta del porqué todavía) y el 85% del tiempo que dedico a comunicar con las personas me suelo enfadar porque muchas veces considero que dicen/hacen chorradas y entonces vienen a mi mente ciertos símbolos que hacen referencia a la violencia, además de que me gustan ese tipo de pelis (pero inteligentes, ¡eh!).

Ah, y también me siento juzgado bastante.

Si crees que puedes aportar con tu comentario alguna idea complementaria o absolutamente diferente, puedes (¡POR FAVOR!) dejarla en los comentarios. También puedes hacerlo si eres psicólogo/a y quieres ayudarme. Jajajaja

¡Buenos días y hasta la próxima!

Cómo dar las gracias

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A algunos les puede parecer una banalidad el aprender cómo decir gracias, pero ésta es una de las habilidades más importantes en el arte de la construcción de las relaciones interhumanas. Busquemos en agradecer a los de nuestro entorno siempre que podamos.

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Créditos

Cuatro claves para agradecer eficazmente:

  1. Da las gracias de manera clara: Hablando claro no permites que haya ninguna duda de que estás agradeciendo de manera sincera. Hazlo alegremente. Si además otros te oyen, el efecto es todavía más poderoso.
  2. Mira y toca a la persona: Mirando a alguien a los ojos le ayudas a convencerse de tu sinceridad, y tocándole levemente el codo recordará por más tiempo tu agradecimiento.
  3. Pronuncia su nombre: Personaliza tus «gracias». Decir «gracias, Rubén» tiene mejor efecto que un «gracias» a secas.
  4. Manda una nota: Según la situación, es la forma de agradecer más efectiva. Un «gracias» cara a cara está en segundo lugar seguido de hacerlo en una llamada telefónica; y un mensaje escrito es mejor que el silencio.

Seamos sinceros cuando agradezcamos algo. Hagamos sentir a esa persona que los gracias son sinceros. Si no lo son, el lenguaje corporal nos traicionará. Convirtámonos en mensajeros de los «gracias». Busquemos motivos para agradecer por cosas que no son evidentes.

Cómo escuchar efectivamente

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Escuchar significa aprender. Al menos esta es una de las razones por lo que considero importante para mí desarrollar la capacidad de escuchar, especialmente para las relaciones interhumanas. La gente en mi opinión, dan una mejor impresión sobre ellos si son buenos oyentes, más que buenos oradores. De hecho, hablas mejor si escuchas mejor. Ya que soy un gran fan de la psicología y creo que al cambiar mi forma de pensar cambio también mi vida, voy compartir aquí cinco reglas de oro de cómo escuchar de manera eficaz:

  1. Utiliza la escucha activa: esto consiste en animar al interlocutor a que siga hablando al reformular lo que la otra persona ha dicho. Este método permite a una persona a expresarse abiertamente ya que no expresas tu opinión. También, significa no pensar en lo que vas a decir a continuación.
  2. Utiliza estímulos mínimos: estimula a la otra persona a seguir hablando mediante frases como: entiendo, sí, ¿es eso cierto?, cuéntame más…
  3. Mantén el contacto visual con el que habla: míralo a los ojos cada vez que te mire, de esta manera se crea una conexión entre los dos.
  4. Inclínate hacia el interlocutor: tenemos la tendencia a alejarnos de lo que no nos gusta o nos molesta. En vez de eso, muestra interés inclinándote hacia adelante.
  5. No interrumpas al que habla y no cambies de tema: evita la necesidad de cambiar de tema, permítele al emisor que termine lo que tiene que decir.

Personalmente, he llegado a ser consciente de que tengo un fallo en este aspecto. Te animo a que te me unas y que juntos podamos aconsejarnos en este aspecto.

Si tienes alguna idea, por favor, deja un comentario para que pueda aprender de ti. 🙂

Cómo tener una actitud proactiva

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Todos tenemos sueños, planes y expectativas. Sin embargo, su aplicación dependerá en gran medida de la actitud que tomes en la vida. Ciertamente, ser proactivo no garantiza el éxito, pero la pasividad garantiza el fracaso. Estos son algunos consejos para ayudarte a producir y a asumir una actitud proactiva hacia los desafíos.
No apuestes por la pasividad. Reacciona y adopta una actitud proactiva. No permitas que las cosas simplemente ocurran, involúcrate. Por lo tanto, casi cualquier suceso será como lo hayas decidido. Puedes dejar ver dónde te lleva la vida y ser sorprendido por los resultados, o puedes elegir conscientemente construir la realidad en la que quieres vivir.
Convierte estas ideas en acción. Adoptar un enfoque proactivo es poner los pensamientos en acción. Soy valiente y me atrevo a luchar por lo que quiero, y si tengo éxito además, las ganancias serán enormes.

Toma una actitud flexible. El mundo que nos rodea está en constante movimiento y como persona proactiva debes adaptarte al cambio. Para experimentar este sentimiento, trata de hacer algo diferente cada día. Observa cómo reaccionas y cómo reaccionan los de tu alrededor. Aprende a disfrutar de la variedad de la vida y no tengas miedo a nada.

Toma riesgos, en esta vida nada es fácil. Cada persona es diferente y tenemos capacidades que pueden variar en determinadas circunstancias, por lo que trata de estar dispuesto a asumir un cierto riesgo y evitar otros. No olvides que si quieres ser proactivo, debes arriesgar para ganar. Si has cometido un error, no te quejes, esto servirá para mejorar un poco más cada día.

Trata de ser creativo en cualquier situación, de esta manera verás que los problemas se resuelven más fácilmente. Si tu objetivo es llegar a ser una persona proactiva, entonces tienes que desafiar tu imaginación y permitir que tu creatividad crezca. Genera ideas y estrategias para resolver las dificultades que surjan.

¡Compórtate siempre bien con los demás! Incluso si tienes un día malísimo no hay que olvidar ser amigable. Siempre con respeto a los demás. La adopción de esta actitud será muy beneficioso para la proactividad. Recuerda que ser proactivo no significa ser grosero o arrogante. Concéntrate en utilizar de la mejor manera posible los recursos que tienes y así aumentarás tu autoestima para lograr todo lo que quieras. No te desanimes si tropiezas, levántate de nuevo; la perseverancia es la clave.

Se dice que un verdadero guerrero no es aquel que no pierde nunca, sino el que siempre vuelve a la batalla.

La grandeza de la humildad

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«Y hallándose en forma de hombre, se humilló a sí mismo, haciéndose obediente hasta la muerte, y muerte de cruz.»

Filipenses 2:8

La humildad se encuentra en un vasto océano de aguas tranquilas que fluyen en la profundidad. En lo profundo yace la autoestima. Al principio, adentrarse en el océano es como viajar a una zona desconocida de inmensa oscuridad. Pero, así como explorar puede llevar a descubrir tesoros enterrados, en la búsqueda se pueden encontrar joyas enterradas. Y la joya que está enterrada en lo más profundo, la que más brilla y más luz da es la humildad. Sus rayos penetran en los momentos más oscuros. Elimina el miedo, la inseguridad y abre a la persona a las verdades universales.

Ser un instrumento

Humildad es aceptar los principios naturales que no se pueden controlar. Todo lo que tenemos, desde el cuerpo con el que hemos nacido hasta las posesiones más preciadas, se reciben como un regalo. Por lo tanto, se vuelve un imperativo moral el utilizar estos recursos de forma valiosa y benevolente. La conciencia de ser un instrumento de tales recursos ilimitados y atemporales toca la esencia del alma humana y la despierta para darse cuenta de que, así como en el momento de nacer se heredaron esos recursos, en el momento de morir se tendrán que abandonar.

La conciencia de ser un instrumento eleva la autoestima y realza las múltiples relaciones diferentes encontradas a lo largo de la vida. Le lleva a uno a un estado de reflexión silenciosa, invitándole a tomarse un tiempo para sí mismo y a mirar la vida desde una perspectiva diferente. El reconocimiento de ser un instrumento hace que la persona busque la renovación de las relaciones con los demás y el propio ser.

Eliminar el “yo” y el “mío”

Humildad es dejar hacer y dejar ser. La piedra del conflicto yace en la conciencia del “yo” y del “mío” y la posesividad: de un rol, de una actividad, de un objeto, de una persona, incluso del cuerpo. Paradójicamente, esta conciencia le hace perder a uno aquello a lo que quiere agarrarse y, especialmente, le hace perder lo más significativo, los valores universales que dan valor y sentido a la vida. La humildad elimina la posesividad y la visión limitada que crean límites físicos, intelectuales y emocionales. Estas limitaciones destruyen la autoestima y levantan muros de arrogancia y de orgullo que distancian a las personas. La humildad actúa suavemente en las fisuras, permitiendo el acercamiento.

Todo el mundo se “reverencia” ante una persona que posee la virtud de la humildad, ya que todos se reverencian ante los que se han reverenciado primero. Por tanto, el signo de la grandeza es la humildad. La humildad permite a la persona ser digna de confianza, flexible y adaptable. En la medida en que uno se vuelve humilde, adquiere grandeza en el corazón de los demás. Quien es la personificación de la humildad hará el esfuerzo de escuchar y aceptar a los demás. Cuanto más acepte a los demás, más se le valorará y más se le escuchará. La humildad automáticamente le hace a uno merecedor de alabanzas.

La llamada a servir

El éxito en el servicio a los demás proviene de la humildad. Cuanto mayor sea la humildad, mayor el logro. No puede haber beneficio para el mundo sin humildad. El servicio se lleva a cabo de la mejor manera cuando nos consideramos un instrumento y cuando damos el primer paso para aceptar a otro que es diferente.

Una persona humilde puede adaptarse a todos los ambientes, por extraños o negativos que éstos sean. Habrá humildad en la actitud, en la visión, en las palabras y en las relaciones. La persona humilde nunca dirá: “no era mi intención decirlo, pero simplemente surgieron las palabras”. Según sea la actitud, así será la visión; según sea la visión, las palabras reflejarán eso y los tres aspectos combinados asegurarán la calidad de las interacciones. La mera presencia de una persona humilde crea un ambiente atractivo, cordial y confortable. Sus palabras están llenas de esencia, poder y las expresa con buenos modales.
Una persona humilde puede hacer desaparecer la ira de otra con unas pocas palabras. Una palabra dicha con humildad tiene el significado de mil palabras.

En las altas mareas de las interrelaciones humanas, la humildad es el faro de luz que emite señales sobre lo que nos espera a lo lejos. Para captar estas señales, la pantalla de la mente y del intelecto debe estar limpia. La humildad proporciona la capacidad de percibir situaciones, discernir las causas de los obstáculos y las dificultades así como de permanecer en silencio. Cuando uno debe expresar una opinión lo hace con la mente abierta y con el reconocimiento de las particularidades, la fortaleza y la sensibilidad de los demás y de uno mismo.

«Para vencer a la vanidad empieza por vencer el deseo de mostrar tu humildad.»

Alejandro Jodorowsky

Cómo entender e interesarse por la vida

Ars Vitae, Mente positiva

No sé exactamente de dónde me surgió esta pregunta pero supongo que fue de todo lo que me rodea. Sí, tal cual lo lees. Mi eterna pregunta siempre fue qué es la vida y por qué. Para mí entender este concepto puede ayudarme a obtener una voluntad y una motivación de hierro. ¿Por qué digo esto? Porque si descubro que el hecho de que exista es para un propósito mayor del que observo superficialmente entonces  habré descubierto la misión para mi vida (y lo que quiero y lo que no quiero hacer), pero si descubro que no existe tal sentido especial entonces obtendré paz porque ya no tendré prisa en intentar correr detrás de algo que puede que no exista. Sea como sea, la verdad (y éstas no son mis palabras) te libera. No tengo un entendimiento total, pero por ahora está clarísimo que mi misión es descubrir la verdad. A medida que vaya descubriendo esa verdad, corregiré lo que ahora hubiera podido comprender erróneamente.

Sin usar teorías ni explicaciones ajenas voy a tratar de dar mi propia visión de la vida (la cual puede estar equivocada o por lo menos ligeramente torcida) basada  en la observación de la naturaleza, así que toma de esto lo bueno que encuentres y lo que te parezca raro y no comprendas, deséchalo.

Algo de esto tengo claro, entender para mí es conectar. Y para conectar debes encontrar algo en común que tengan dos o más cosas diferentes (diferentes porque al fin y al cabo se trata de aprender cosas nuevas y entender más y más de todo lo que abarca nuestra existencia). Como cuando usas cola para pegar papel a, por ejemplo, una superficie de madera: son cosas diferentes las que pones juntas pero están juntas debido a que las dos comparten una misma cosa, la cola.

Conectar es entender la manera en que dos cosas se relacionan entre ellas y cómo lo hacen.

No es mi intención hacerte sufrir con este artículo leyendo esta parrafada, así que a continuación voy a enumerar la manera que tengo yo para conectar las cosas entre sí y tratar de entender lo que conlleva mi existencia:

  1. Elige una cosa que realmente te guste. Videojuegos, libros, actividades, comida… lo que sea… Va a ser importante para poder motivarte a realizar el siguiente paso.
  2. Consigue un entendimiento profundo de lo que hayas elegido. Estudia, practica y trata de conseguir el máximo de experiencia, conviértelo parte de ti… consigue entender el mecanismo de la manera en que funciona a un nivel «molecular». Tienes que hacer para ello una investigación muy seria, donde la planificación será la base de tus acciones.
  3. Compara lo que has aprendido y encuentra patrones. Procura comparar todo lo que encuentres nuevo con el modelo ya creado en tu cabeza de lo que ya conoces. A medida que vayas entrando en contacto con cosas nuevas éstas necesitarán ser ordenadas y comprender qué lugar tienen en su mecanismo de funcionamiento particular. Por ejemplo, si yo soy un experto tirador con arco, y empiezo a hacer atletismo (correr) he de entender que hay cierta equivalencia entre el estirar la cuerda del arco para atrás para poder disparar la flecha y la posición que el corredor adopta al principio de la carrera para luego poder salir lo más rápido posible hacia la meta.
  4. Aplica lo que has aprendido. Al haberte acostumbrado a encontrar patrones, podrás aprender cosas nuevas con muchísima facilidad al encontrar su equivalencia con tu esquema mental ya preparado y perfeccionado en el área de elección del paso 1.

De esta manera, ya no existen las tareas difíciles, sino complicadas. Y lo complejo está formado por cosas sencillas, al igual que una pared tiene ladrillos o que el aire está compuesto por diferentes gases. Aprende a entender qué rol tiene ese ladrillo o ese gas y posiblemente juntos podamos encontrar detrás de todo esto una gran verdad.

¿Me ayudas?